8 月初到 9 月底是金针花盛开的季节，正是到花莲赤科山和六十石山拥抱金黄花海的好时节。趁着夏末走访花东纵谷，不但可赏花，品尝金针大餐，还可到高海拔山区消暑，享受清新空气。
位于花莲玉里的赤科山，是遗世独立的小山村，早在日治时期就以盛产赤科树闻名。赤科树被日本人视为上等建材，大量砍伐。1959 年的八七水灾，让许多西部农民一夕之间失去了田产和房舍，大批灾民迁移到地广人稀的花莲后山开垦，在赤科山、六十石山等地落脚后，以种植水稻、地瓜、玉米、花生等作物维生，之后又引进并改种金针花。经过半世纪的辛勤开垦，赤科山不仅成为自给自足的村庄，更转型为以金针花海闻名的观光胜地。
朝开暮谢的金针花，素有「一日美人」称号。赤科山、六十石山及台东太麻里是台湾三大赏金针花景点，尤其赤科山四方围覆着绵延层叠的山峦，沿着蜿蜒山路漫步，看着原本翠绿的山头换上金黄新衣，在蓝天白云映衬下，格外美丽。
虽然範围不大，但赤科山难得的保留了许多传统村屋农舍，也是现今唯一还以日晒金针而非机器烘乾的地方。其中三合院形式的汪家古厝，黑瓦屋顶遍洒璀璨黄花的经典画面，是摄影师最爱的取景地。另一个受欢迎的赏景地则是位于海拔 800 公尺山坡的千吨大石头，外型就像一只大石龟，攀爬山顶居高远眺，满山金黄尽收眼底。
富里的六十石山则属于花东纵谷海岸山脉的分支，海拔 800 多公尺，相对于纯朴唯美的赤科山，六十石山可充分体验数大就是美的壮丽景致，登上约 960 公尺的最高点，在舒爽微风中，感受醉人的金黄花海魅力。
近年来，花东纵谷国家风景区管理处在六十石山设立了 10 座造型各异的凉亭，其中 7 座皆以金针花的别称命名，包括忘忧、黄花、鹿葱、鹿剑、丹棘、疗愁、萱草等；另三座则是因当地风景优美，而取名为观亲、尖阁、山岚。其中又以忘忧亭位于最高点，由上往下可俯视六十石山犹如巨幅彩绘油画般的金针花海，以及壮阔美丽的花东纵谷和秀姑峦溪。
从六十石山往北走，行经瑞穗乡，进入光复乡，就进入了马太鞍溼地生态园区。这里是阿美族马太鞍部落的传统生活地区，过去种满了树豆，「马太鞍」即为阿美族语的树豆「Vataan」音译。
阿美族人在马太鞍溼地发展出独特的「巴拉告」（Palakaw）生态捕鱼法，利用中空的大竹子、笔筒树的树干、九芎枝干等天然材料，製作出一个三层结构物，然后放入水塘中，让鱼虾在其间可栖息、繁殖并自然生长，使得族人毋须拚命到处抓鱼，也展现出与大自然和谐共处的精神。
来马太鞍溼地，不但可聆听原住民导览解说巴拉告捕鱼法，下溪亲自体验，还能享用着名的原住民料理「石头火锅」。此外，近年马太鞍又以莲花田闻名，每年 5 月到 8 月前来，都能见到东台湾最美丽浪漫的莲乡。
同样位于光复乡的光复糖厂，正式的名称为「花莲糖厂」。过去，北起新城乡，南至富里乡，都可见到花莲糖厂製糖用的广阔甘蔗田。现在製糖业早已走入历史，糖厂转型为观光景点，游客漫步于排列整齐的日式平房中，享用清凉又甜蜜的冰品，重温了儿时欢乐回忆！
若是在 8 月下旬前来，还可顺道前往位于光复乡东侧的太巴塱部落，体验部落为祈求来年丰收而举行的丰年祭。
行程建议：两天一夜游 花莲
Day 1：赤科山赏金针花、汪家古厝→六十石山
Day 2：六十石山赏花→马太鞍溼地生态园区→光复糖厂→太巴塱部落
资讯站：
非玩不可
赤科山
花莲县玉里镇观音里高寮
六十石山
花莲县富里乡竹田村，台九线 308.6 公里处东侧转入
顺道一游
马太鞍溼地生态园区
花莲县光复乡大全村大全街 42 巷 15 号
（03）870-1861
光复糖厂
花莲县光复乡糖厂街 19 号
（03）870-4125
太巴塱部落（阿美族丰年祭）
台 9 线 250.3 公里处东侧，转入光复车站，前往光丰公路上
住宿建议：
QR Code：六十石山民宿
搜寻框：六十石山 民宿
说明：六十石山的民宿选择较赤科山多，且夏天住山上会比较舒服，也可以避免隔天一早塞车上山，坏了兴致。
《用週休，一年玩遍台湾！》
